Mon cahier de sophrologie
Votre allié pendant et après les séances de sophrologie
€15.00
Mon cahier de sophrologie
Ce cahier de sophrologie est conçu pour vous aider à vous organiser sur le plan d'exécution des exercices inter-séances. Vous pourrez noter vos suggestions, y inscrire l'expression de vos émotions et vos ressentis. Par son intermédiaire, vous bénéficierez d'une vision plus précise de votre parcours thérapeutique. Votre progression pourra s'effectuer plus rapidement. En conséquence, il est à votre disposition pour vous aider. En utilisant ce cahier, vous pourrez prendre conscience des progrès effectués tout le long de votre suivi thérapeutique.
Jusqu'à 40 pages pour vos exercices inter séances ainsi que pour inscrire les techniques de respiration dynamique,
Formulaire pour noter vos mémos, vos rendez-vous, votre planning, votre progression.
Vous pouvez vous procurer, la version papier sur amazon.fr en cliquant sur le lien suivant : https://www.amazon.fr/dp/B0BW3GJLBS
