8 bonnes raisons de se fixer des objectifs

"Il n'y a pas de vent favorable à celui qui ne sait où il va". Sénèque

Les premiers jours d'une année sont toujours des moments de profondes réflexions dans lesquels nous faisons une rétrospection de nos réalisations, de nos réussites ou de nos échecs.

Par manque de temps ou faute de démotivation, certaines personnes n'éprouvent plus la nécessité de prendre des résolutions ou se fixer des objectifs.

Cependant, nous souhaitons tous changer quelque chose dans notre vie, familiale , sociale, professionnelle ou financière. Chacun de nous souhaite un jour ou l'autre améliorer sa vie . L'une des étapes fondamentales pour y arriver est de se fixer des objectifs.

I/Voici 8 bonnes raisons pour lesquelles il devient primordial de se fixer des objectifs :

1- Vaincre notre tendance à reporter nos tâches au lendemain,

La procrastination est un fléau qui se transforme parfois en cercle vicieux où il devient difficile de s'engager vers l'avant." La clé pour surmonter cette tendance est de s'assurer que nous sommes dans un état de préparation active pour des mesures sur la tâche. Cela signifie que nous devons avoir tout prêt, comme le matériel dont nous avons besoin, les documents pertinents, etc. Nous devons être prêts à agir dans un laps de temps très court." Nous devons nous assurer que nous ne sommes pas pressés au moment où nous tentons d'agir. Si nous sommes pressés, nous sommes plus susceptibles de tergiverser. Il est préférable de prendre des objectifs. C'est le meilleur moyen de s'assurer que nous sommes prêts à aller de l'avant.

2 - Maîtriser notre difficulté à accepter le changement,

Nous aimons tous le changement seulement, il y a la peur de l'inconnu, de la nouveauté, de ne pas être à la hauteur, de ne plus être aimé. De plus, nous devons sacrifier une habitude bien ancrée dans notre vie. Prendre de nouveau objectif nous aidera vers l'étape du changement. Nous pouvons en prendre conscience de la façon dont nous créons nos attentes envers notre avenir.

3- Créer une vision plus claire de votre avenir,

C'est le principe du bateau guidé par le vent, comment le diriger vers un lieu si nous n'avons pas de coordonnées géographiques ? En sophrologie, la visualisation permet de dépasser ce stade.

4 - Réussir à vaincre la peur de s'engager vers notre zone de confort,

Les personnes qui vivent constamment dans leur zone de confort se sentent en sécurité, elles ont le sentiment qu'elles ne risquent pas grand-chose. On peut dire que la zone de confort, c'est le « cocon ». C'est quand on est à l'abri d'une situation, qu'on ne risque rien. Cependant, tous les spécialistes du développement personnel le disent, si vous souhaitez être heureux, il est primordial de sortir de sa zone de confort afin de vous enrichir.

5- Améliorer nos habitudes quotidiennes

En créant de nouveaux objectifs, nous transformons notre quotidien, celui-ci devient plus attractif. Nous changeons facilement notre mauvaise habitude contre des meilleures.

6 - Développer notre confiance en soi

Un des piliers de la confiance en soi est la réalisation de soi-même. En nous fixant des objectifs, nous cheminons vers le succès pour devenir la meilleure version de nous-même. Agissant en corrélation avec nos valeurs, nous gagnons en confiance en nous.

7 - Vivre harmonieusement avec nos valeurs personnelles

Lorsque nous nous fixons des objectifs, nous nous rapprochons de nos véritables valeurs humaines.

8- Réaliser ses rêves

Ainsi, en prenant la décision de réfléchir sur ses objectifs, nous produisons notre plan d'action pour atteindre nos rêves.

II/ Fixez-vous des objectifs SMART. Voici une brève explication de cette technique :

S. spécifique : L'objectif devra être précis, le mieux serait de travailler un objectif à la fois. Que voulez-vous réaliser ou atteindre ?

M. mesurable : L'objectif devra être qualitatif ou quantitatif, il est nécessaire de fixer un indicateur. Comment comprendre quand il sera atteint. Posez-vous la question : Comment allez-vous savoir que votre objectif est atteint ?

A. Atteignable : L'objectif doit être possible. Il dépendra de vos compétences et vos ressources. Fixez-vous des étapes afin de les réaliser une par une. Pour qui, pour quoi voulez-vous cela ?

R. Réaliste : L'objectif devra se réaliser en rapport avec vos moyens. De quelles ressources avez-vous besoin pour l'atteindre ? Y a-t-il des obstacles à la réalisation de cet objectif ? Est-ce qu'il est matériellement possible de le réaliser ?

T. temporel : L'objectif devra avoir une date butoir. Fixez-vous un temps précis pour réaliser votre objectif. Où ? Dans quel délai voulez-vous l'atteindre ?

Il est temps de mettre en pratique votre désir d'agir. Vous pouvez commencer par écrire une liste des objectifs, puis choisir un premier objectif à réaliser, en énonçant d'une simple phrase comme suit :

Je veux " action de l'objectif " pourquoi " raison qui vous pousse à agir vers l'objectif " dans une période de " combien de temps" soit le "date butoir de la réalisation de l'objectif"

Petite astuce : Écrire une liste de tous vos objectifs, les classer du plus au moins important. Relire chaque jour votre liste d'objectifs. Créer les plans d'action pour chaque objectif.

Quelle est la différence entre une personne qui continue à rêver et une personne qui passe à l'action ? Et n'oubliez pas que se fixer des objectifs sans la discipline requise pour les réaliser sera probablement voué à l'échec.

Et vous, à quelle chose extraordinaire oseriez-vous rêvez ? 🤩